Η Κατερίνα Στικούδη θεωρείται ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της εγχώριας showbiz.
Για να «φτιάξει» το σώμα που έχει, όπως δηλώνει η ίδια απαιτεί, πολύ γυμναστική και καλή διατροφή. Φαίνεται, ότι ακολουθεί κατά γράμμα ό,τι χρειάζεται για να αποκτήσει το σώμα που έχει.
Πολλοί από τους θαυμαστές της, την ρωτάνε ποιο είναι το μυστικό της για να διατηρεί το κορμί της στην κατάσταση που είναι.
Πρόσφατα, λοιπόν, στο λογαριασμό της στο Instagram, με μία ανάρτηση της, θέλησε να απαντήσει στο ερώτημα και να λύσει κάθε απορία.
Η Κατερίνα Στικούδη, γυμνάζεται συχνά, πίνει πολύ νερό και ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.
Στη φωτογραφία που δημοσίευσε γράφει:«Καλημέρα!! Πολλοί με ρωτάτε τι γυμναστική κάνω, ποια είναι η διατροφή μου και τα σχετικά! Έχω μάθει να αγαπάω το σώμα μου, να φροντίζω τον εαυτό μου και ποτέ να μην κάνω υπερβολές!
Η γυμναστική που κάνω τα τελευταία χρόνια είναι το Crossfit! Ναι είναι δύσκολη γυμναστική αυτή αλλά είναι για όλους αρκεί να ακούμε τον προπονητή μας.
Επίσης, το νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας, καταναλώνω περίπου 3 λίτρα καθημερινά! Ωστόσο, μην ξεχνάς ότι ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι μόνο εικόνα αλλά και υγεία».
Δείτε την ανάρτηση της:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Ποιες υπηρεσίες θα γίνονται πλέον ηλεκτρονικά – Δείτε όλες τις αλλαγές
- Πέτσας: Αύριο Παρασκευή ανακοινώνεται ο τρόπος που θα ταξιδεύουμε
- Διεκόπη η δίκη της Τοπαλούδη μετά από ένταση – Η εισαγγελέας ζήτησε να απέχει
