Υπολογισμός ιδανικού βάρους ανά το ύψος σας - Πίνακας

Ιδανικό βάρος

Αναρωτιέστε αν το βάρος σας συμβαδίζει με το ύψος σας; Μπορείτε να το υπολογίσετε και να το διαπιστώσετε εύκολα και γρήγορα. 

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία. Επίσης, παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό. Προσοχή! Οι μετρήσεις αφορούν μόνο τα ενήλικα άτομα.

Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία – Υπολογισμός

Μία όμορφη εμφάνιση δεν πρέπει να είναι το μοναδικό κίνητρο για αδυνάτισμα. Χάνοντας μερικά από τα περιττά κιλά και αποκτώντας ένα φυσιολογικό βάρος δεν θα καταφέρετε μόνο να ενισχύσετε το αίσθημα αυτοπεποίθησης , αλλά θα μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων ή διαταραχών.

Υπολογίστε το ιδανικό βάρος σας διαβάζοντας περισσότερα στο health4u.gr