Τα μαλλιά δείχνουν συχνά άτονα, χωρίς όγκο, φριζάρουν πιο εύκολα και σπάνε με το παραμικρό. Το ερώτημα που απασχολεί τους περισσότερους είναι: λεπτή τρίχα μαλλιών, τι να κάνω για να την ενδυναμώσω και να φαίνεται πιο πλούσια;

Ακολουθεί ένας πλήρης οδηγός με αιτίες, λύσεις και πρακτικές συμβουλές.

Γιατί έχω λεπτή τρίχα;

Η λεπτή τρίχα μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων:

• Γενετικοί λόγοι – κληρονομικότητα από τους γονείς.

• Ορμονικές αλλαγές – π.χ. εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, προβλήματα θυρεοειδούς.

• Κακή διατροφή – έλλειψη πρωτεϊνών, σιδήρου και βιταμινών Β.

• Στρες – επηρεάζει την υγεία των μαλλιών.

• Χρήση χημικών προϊόντων – συνεχείς βαφές, ντεκαπάζ, υπερβολικό styling.

• Ηλικία – με τα χρόνια η τρίχα γίνεται πιο αδύναμη και λεπτή.

Πώς να αναγνωρίσω αν έχω λεπτή τρίχα

Η διάγνωση είναι εύκολη:

• Οι τρίχες φαίνονται διάφανες στο φως.

• Όταν πιάνεις τα μαλλιά σου νιώθεις ότι είναι λίγα και «ελαφριά».

• Δεν κρατούν εύκολα χτένισμα.

Διάβασε τι προτείνει ο Θάνος Βασσαλάκης και τι μπορείς να κάνεις αν έχεις λεπτά μαλλιά