Ο βήχας λειτουργεί ως μηχανισμός προστασίας για τον οργανισμό, καθώς εξασφαλίζει ότι η αναπνευστική οδός παραμένει ανοιχτή και ο αέρας κυκλοφορεί κανονικά. Ορισμένοι άνθρωποι στους οποίους επιδεινώνεται ο βήχας τη νύχτα αναρωτιούνται γιατί συμβαίνει αυτό.

Η σοβαρότητα του νυχτερινού βήχα εξαρτάται από την αιτία. Για παράδειγμα, ο νυχτερινός βήχας που οφείλεται σε κοινό κρυολόγημα συνήθως αντιμετωπίζεται στην πρώτη εβδομάδα, εάν όμως η αιτία είναι μια χρόνια πνευμονική νόσος, τότε ο βήχας θα καταπολεμηθεί δυσκολότερα.

Γιατί βήχω όταν ξαπλώνω;

Bαρύτητα 

Λόγω της βαρύτητας όταν ξαπλώνουμε, οι βλέννες συσσωρεύονται στην αναπνευστική οδό, κάνοντας εντονότερο τον βήχα. Προσθέστε ένα παραπάνω μαξιλάρι ούτως ώστε να ανασηκωθεί το κεφάλι σας.

Ξηρασία 

Όταν το δωμάτιο στο οποίο ξαπλώνουμε είναι ξηρό και δεν αερίζεται επαρκώς, τα συμπτώματα του βήχα επιδεινώνονται. Τοποθετήστε έναν αφυγραντήρα στον χώρο του ύπνου και θα αντιληφθείτε σύντομα τη διαφορά.

Διαβάστε για την αντιμετώπιση του βήχα στο health4u.gr

Πηγή: health4u.gr